Dobrá správa pred MS v Dauhe, Tóth pripravený atakovať najvyššie méty
RSS

Dobrá správa pred MS v Dauhe, Tóth pripravený atakovať najvyššie méty

Bratislava 11. septembra 2019 (SITA/HSP/Foto:TASR-Pavel Neubauer)
 
Olympijský víťaz v chôdzi na 50 kilometrov Matej Tóth je pripravený atakovať najvyššie méty na blížiacich sa majstrovstvách sveta v katarskej Dauhe. Šampión z Ria de Janeiro na stredajšej tlačovej konferencii pozitívne hodnotil doterajšiu prípravu na vrchol sezóny
Na snímke slovenský reprezentant v atletike Matej Tóth
“Príprava dopadla výborne, cítim sa vynikajúco. Podarilo sa mi dostať do súťažnej hmotnosti i formy, čo bolo cítiť aj na tréningu,” netajil spokojnosť M. Tóth, ktorého pred pár mesiacmi sužovalo zranenie stehenného svalu. Odvtedy sa však už dal zdravotne do poriadku a bol schopný absolvovať aj “konské” tréningové dávky.
“Ostatné tri mesiace trénujem bez komplikácií. Bol som na sústredení v Chorvátsku pri mori, bol som dva týždne v Tatrách na Štrbskom Plese, kde som sa venoval predovšetkým objemovej príprave, aby som bol pripravený na najnáročnejší blok na vysokohorskom sústredení v talianskom Livignu. Tam som absolvoval extrémne náročné týždne, avšak s výbornou odozvou organizmu na tieto dávky. Po návrate mám za sebou niekoľko kvalitných tréningov. Teším sa na preteky, čo je základ. Pred pár mesiacmi by som o sebe nepovedal, že sa budem takto tešiť na päťdesiatku. Musím priznať, že som išiel do toho s miernymi obavami, či budem schopný dostať sa do top formy a atakovať najvyššie priečky. Po tejto príprave som si však túto otázku zodpovedal. Samozrejme, stále so všetkou pokorou a úctou k súperom i náročným podmienkam, ktoré nás čakajú v Dauhe. O úspechu či neúspechu bude rozhodovať veľa premenných, ale som pripravený, aby som na Slovensko doniesol nejaké potešenie z MS,” pokračoval v pozitívnych správach nitriansky rodák.
Zverenec trénera Mateja Spišiaka zostáva verný osvedčeným tréningom, ktoré však prispôsobili tomu, čo ho v Dauhe čaká. “Kostra prípravy bola rovnaká ako v minulosti. Keďže nás však čakajú náročné podmienky, zamerali sme sa viac na objem. Treba byť skôr pripravený zvládnuť 60 km v strojovom tempe, čo sa nám podarilo. Dva týždne za sebou som dosiahol rekordné čísla 216, resp. 217 absolvovaných km. Za ostatné štyri týždne som si zlepšil osobné maximum v počte absolvovaných km o 80 na 760, čo sú fantastické čísla. Dôležité je, že sa necítim unavený. Teraz nás čakajú dva týždne vylaďovania, ale kilometre absolvované v horách naznačujú formu. V tréningoch som sa nevenoval rýchlosti, ale aj z objemu sa dá pripraviť na kvalitné preteky,” tvrdí 36-ročný člen Dukly Banská Bystrica.
Tóth sa musí pripraviť na špecifickú súťaž. V dejisku svetového šampionátu budú vládnuť náročné klimatické podmienky, navyše štart pretekov je netradične v noci – v sobotu 28. septembra o 23.30 h miestneho času.
“Adaptáciu na podmienky i nočný štart sme už začali. Tréningy druhej fázy mávam neskôr večer okolo ôsmej. Pripravujem sa aj na banskobystrickej plavárni, kde sú podobné klimatické podmienky ako budú v Dauhe – 30 stupňov a 60- až 70-percentná vlhkosť vzduch. Gro adaptácie ma čaká počas najbližších dvoch týždňov. Pôjdeme na Cyprus, kde budeme fungovať i stravovať sa tak, aby sme to ladili na pol dvanástu večer katarského času. Napríklad raňajkovať budem o 17.00, o tri hodiny neskôr ma čaká hlavný tréning, o polnoci obed a o tretej nadránom, keď by už mohol byť v Dauhe cieľ, budem zaspávať. Je to náročné, ale zároveň nová skúsenosť. Ja mám rád výzvu, s ktorými sa môžem popasovať,” dodal majster sveta v chôdzi na 50 km spred štyroch rokov z Pekingu, ktorého čaká v Dauhe súťažný štart po takmer 14-mesačnej pauze.
 
Príspevok Dobrá správa pred MS v Dauhe, Tóth pripravený atakovať najvyššie méty zobrazený najskôr Hlavné správy .
Jak poznat nevěru?

Máte podezření, že vás váš protějšek podvádí?

Rychlá půjčka ihned

Není nic jednoduššího než si vybrat rychlou půjčku na www.finmoney.cz.

Špionážní technika

Jak zjistit pravdu? Pomocí profesionálních pomocníků.

Jirkovo rychlé půjčky

Srovnejte si online půjčky z pohodlí vašeho domova. 100% přes Internet

Matrace pro zdravé spaní

Specializovaný e-shop na matrace s dopravou zdarma.

Slevové kupóny

Ušetřete nemalé peníze na online nákupech. Slevové kupóny do e-shopů.

Hry zdarma

Nejlepší hry zdarma.

Půjčka do výplaty online

Výhodná nabídky půjčky do výplaty až 30 000 Kč. Vyřízení online.

Účetní program AdmWin

Nabídky, zakázky, objednávky, sklady, faktury, dod.listy, účtenky EET

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!



Dnes nejprohlíženější