S výživovým poradcem a vrcholovým sportovcem Borisem Oravou jsme si před silvestrem popovídali o tom, jak se dostat do přirozené rovnováhy. Na nový rok si lidé dávají různá předsevzetí. Nejjednodušším začátkem je správně se stravovat. Jsme to co jíme a jsme obklopeni jedy v potravě, všelijakými návody na různé diety a druhy stravování. Jednou se nám říká, že cholesterol je špatný…
Zdroj
