Vyřešeno! Lékař prozradil, jaký je ten nejlepší olej na smažení. Budete překvapen

Vyřešeno! Lékař prozradil, jaký je ten nejlepší olej na smažení. Budete překvapen

Ten v tejto súvislosti pripomenul, že ľudský organizmus nie je prispôsobený k tráveniu trans tukov. Tieto tuky totiž poškodzujú steny ciev a môžu spôsobiť rakovinu a cukrovku druhého typu.
„Rastlinný olej sa dá užívať v menšom množstve hlavne pre úpravu šalátov. Do istej miery uspokojuje potrebu nenasýtených mastných kyselín,“ dodal lekár.
Podľa jeho slov je najužitočnejší tekvicový olej. Je totiž bohatý na vitamín E (prírodný antioxidant) a obsahuje najviac polynenasýtených tukov, ktoré sa zúčastňujú ochrany cievnych stien pred aterosklerózou, zlepšujú spermatogenézu a funkciu centrálnej nervovej sústavy.
 
Nebezpečenstvo slnečnicového oleja
Nedávno sme publikovali tiež článok o nebezpečenstve slnečnicového oleja. Onkológ Ivan Karasev vyzval k vzdaniu sa rafinovaného slnečnicového oleja, pretože môže vyprovokovať vývoj rakoviny.
Lekár poznamenal, že olej býva po rafinácii vystavený pôsobeniu hexánu a benzínu, ktoré sa nedajú z potraviny úplne odstrániť. Okrem toho pod vplyvom vysokých teplôt, napríklad pri vyprážaní na panvici, sa produkujú v oleji karcinogénne látky. Tie sa vstrebávajú do potravín a dostávajú sa s nimi denne do ľudského organizmu.
Chirurg odporučil nahradenie slnečnicového oleja olivovým. Ten obsahuje veľa antioxidantov, ktoré bránia vývoju nádorov.
zdroj: hlavnespravy.sk
Příspěvek Vyřešeno! Lékař prozradil, jaký je ten nejlepší olej na smažení. Budete překvapen pochází z ČeskoAktuálně.cz
Jak poznat nevěru?

Máte podezření, že vás váš protějšek podvádí?

Rychlá půjčka ihned

Není nic jednoduššího než si vybrat rychlou půjčku na www.finmoney.cz.

Špionážní technika

Jak zjistit pravdu? Pomocí profesionálních pomocníků.

Jirkovo rychlé půjčky

Srovnejte si online půjčky z pohodlí vašeho domova. 100% přes Internet

Slevové kupóny

Ušetřete nemalé peníze na online nákupech. Slevové kupóny do e-shopů.

Účetní program AdmWin

Nabídky, zakázky, objednávky, sklady, faktury, dod.listy, účtenky EET

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!



Dnes nejprohlíženější